FAQ

Eigentlich ist ja alles ganz easy: Einfach vorbeikommen, mitmachen, Spaß haben! 

Falls du noch Fragen hast, schau doch bitte erst einmal hier nach einer Antwort:

 

AB WANN DARF ICH EINEN PLATZ FÜR MEINE MATTE RESERVIEREN?

Ab halb zwölf kannst du deine Matte auf dem Platz ausrollen, aber bitte nicht kreuz und quer, sondern hübsch in Reihe. ... so wie wir es lieben.

 

MUSS ICH MICH ANMELDEN?

Jeder kann spontan mitmachen. Eine Anmeldung ist also nicht nötig, erleichtert uns aber die Planung enorm und außerdem gibt es drei  MONATSKARTEN ALL YOU CAN YOGA zu gewinnen!  Zur Anmeldung geht's HIER

  

WIE LANGE GEHT DIE SESSION?

Gestartet wird gegen 12:00 Uhr und die Session dauert etwa 90 Minuten, also bis ca. 13:30/14:00 Uhr.

 

WELCHES YOGA WIRD PRAKTIZIERT?

Es werden die 26 Übungen und zwei Atemübungen aus der Bikram Yoga Serie angeleitet, allerdings ohne Spiegel und sehr wahrscheinlich auch nicht bei den gewohnten 40 Grad ; ) Die Übungen sind recht simpel, werden präzise angeleitet und auf der Bühne demonstriert.

 

WAS PASSIERT BEI REGEN?

Es muss zwar nicht superhot und sonnig ☼ sein, aber bei Dauerregen, Hagel oder Gewitter macht selbst Hot Yoga draußen wenig Spaß - dann wird die Outdoor-Session zur Indoor-Session: FREE YOGA um 12:30 Uhr in den teilnehmenden Schulen. Wir werden bis spätestens 10:00 Uhr mitteilen, ob draußen oder drinnen geschwitzt werden darf. Dazu checkt hier die Webseite, Facebook oder die Homepage/Facebookseiten der teilnehmenden Yogaschulen.

  

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

Deine Yogamatte (wenn du eine hast), eine Flasche Wasser, bequeme Sportkleidung und bei Sonnenschein bitte Sonnencreme und Sonnenbrille nicht vergessen. Handtuch kann, aber muss nicht. Ach ja ... und gerne Freunde, Bekannte, Neugierige!

 

ICH HAB NOCH NIE (BIKRAM) YOGA GEMACHT

Wunderbar, dann wird's ja höchste Zeit. Keine Sorge - du wirst als Yoga-Novize gar nicht auffallen! Die Übungen sind simpel, werden präzise angeleitet und außerdem geben dir ein paar "Vorturner" eine Idee, wie die Übung aussehen könnte. It's gonna be fun!

 

KANN ICH MITMACHEN, WENN ICH SCHWANGER ODER VERLETZT BIN?

Besser nicht, wenn du vorher noch nie Bikram Yoga praktiziert hast. Wir empfehlen, einen regulären Yogakurs bei einer der teilnehmenden Schulen zu besuchen, damit Yogalehrer individuell auf deine Bedürfnisse eingehen können. Safety first!

 

 

KANN MAN AUCH EINFACH NUR ZUSCHAUEN?

Mitmachen ist besser, aber Zuschauen geht auch. Aber natürlich freuen wir uns über Göttergatten, Omas und Onkels, die dich mit den Kids als Zaungäste begleiten.

 

DÜRFEN KINDER MITMACHEN

Klar, aber nur, wenn sie wirklich Lust haben, dabei zu sein. Viele Übungen sprechen eher die Haltemuskulatur an, die im Wachstum noch nicht sehr ausgeprägt ist und 90 Minuten sind für Kids eine kleine Ewigkeit. Deswegen die Matte lieber am Rand des Platzes ausrollen, damit der Yoga-Junior dezent aussteigen kann, wenn es zu langweilig oder anstregend wird.

 

GIBT ES TOILETTEN?

Öffentliche Toiletten (betreut) stehen gegen eine geringe Gebühr direkt am Spielbudenplatz zur Verfügung.

 

KANN ICH MICH IRGENDWO UMZIEHEN?

Nope .. aber "Yoga keeps you flexible": Einfach in Yogashorts aufs Bike schwingen, einen Jogginganzug drüberziehen oder gegen ein paar Cent die sanitären Anlage  (s.o.) nutzen.

 

WERDEN YOGAMATTEN ZUR VERFÜGUNG GESTELLT?

Wir haben ein geringes Kontingent an Yogamatten dabei, aber können nicht garantieren, dass für jeden eine da ist. Wenn ihr also eine eigene Matte besitzt, biddebiddebidde mitbringen. ... ohne ist unkomfortabel und es wäre doch schade, wenn eine Teilnahme daran scheitert ;)

 

WO KANN ICH AM BESTEN WASSER KAUFEN?

An der Reeperbahn gibt's Kioske ohne Ende und ein paar Kisten haben wir auch dabei.

 

DEINE FRAGE WAR NICHT DABEI?

Dann schreib uns eine Mail.