Das Open Air Yoga-Event wird von den fünf Hamburgs Bikram- und Hot Yoga Schulen organisiert, unterstützt vom Team der Betreibergesellschaft Spielbudenplatz (Danke, Jungs!).
Bikram Yoga (das Original Hot Yoga) ist eine feste Yogaroutine und umfasst 26 Yoga Übungen und 2 Atemübungen. Dieses Yoga ist für Einsteiger und für Teilnehmer jeden Alters geeignet - die Serie ist simpel und kann auf unterschiedlichen Niveaus ausgeführt werden. Normalerweise wird Bikram Yoga bei 40 Grad Raumtemperatur vor einer Spiegelwand praktiziert - um so spannender ist es besonders für Hot Yoga Freunde, einmal unter ungewohnten Bedingungen im Baum und Bogen zu stehen.
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