Inspiriert von dem New Yorker "Mind over Madness" Yoga-Event, bei dem jährlich im Juni auf dem Times Square die Sonnenwende zelebriert wird, kam uns die Idee, auch in Hamburg Menschen an einen Ort zusammen zu bringen, der so ehrlich, bunt und pulsierend ist, wie das Leben.

Das FREE OPEN AIR YOGA-Event wird von BIKRAM YOGA ALTONA organisiert, unterstützt vom Team der Betreibergesellschaft Spielbudenplatz (Danke Jungs, ihr rockt!).

Bikram Yoga (das Original Hot Yoga) ist eine feste Yogaroutine und umfasst 26 Yoga Übungen und 2 Atemübungen. Dieses Yoga ist für Einsteiger und für Teilnehmer jeden Alters und jeglicher Konstitution geeignet - die Serie ist simpel und kann auf unterschiedlichen Niveaus ausgeführt werden. Tradionellerweise wird Bikram Yoga bei 40 Grad Raumtemperatur vor einer Spiegelwand praktiziert - um so spannender ist es besonders für alle Hot Yoga Freunde, open air unter ungewohnten Bedingungen im Baum und Bogen zu stehen. 

Du möchtest mehr über Bikram Yoga und die 26 Übungen erfahren?

Dann schau gerne mal bei BIKRAM YOGA ALTONA vorbei:

Bei allgemeinen Fragen zum Open Air Yoga bitte erst einmal unsere FAQs checken.

Website-Design, Text und Gestaltung: Claudia Lamberti